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21 November 2016

Ricetta | Frittelle di carote

      Carote Naturizia Difficoltà media 40 minuti Ingredienti: 1 confezione Carote Naturizia 100 gr di Rucola Naturizia 2 uova Olio Extra Vergine d’Oliva 4 cucchiai Farina bianca Sale e pepe q.b. Preparazione FRITTELLE DI CAROTE Prendete una vaschetta di Carote alla julienne Naturizia. Sgusciate le uova in una terrina, unite la farina, il […]

15 November 2016

Ricetta | Insalata Waldorf

      Lattughino Naturizia Difficoltà media 40 minuti Ingredienti: 1 confezione Iceberg Naturizia 1 mela 1 mela granny smith 60 g mele 70 g noce gherigli q.b. sale 1 cucchiaio tartufo nero q.b. pepe di cayenna 1 cucchiaio olio di noci 40 g sedano foglie 60 g succo mela trasparente 1 cucchiaio succo di […]

3 November 2016

Ricetta salmone e rucola

Una ricetta da grandi chef in pochi minuti. Tutto il gusto pieno del salmone e quello stuzzicante della rucola, uniti a una salsa davvero golosa. Per questa ricetta avrete bisogno di molti ingredienti, ma se volete potete sostituire i ribes con l’uva passa e il sedano con lo scalogno. Ecco ciò che vi serve: INGREDIENTI: […]

19 October 2016

Ricetta | Insalata croccante

L’insalata croccante, per la presenza di crostini di pane e riccioli di parmigiano, si può definire un ricco contorno ma anche un leggero piatto unico: una fresca e appetitosa insalata che sarà molto gradita anche ai più piccoli. L’insalata croccante non è solo un’ottima pietanza da preparare e consumare durante l’estate, ma è anche ideale […]

18 October 2016

Insalata in busta cosa è bene sapere

Gli antichi romani amavano l’insalata e anora oggi la passione per questo contorno non diminuisce Gli antichi romani amavano molto mangiare l’insalata e quando era possibile la coltivavano nel loro orticello. A distanza di secoli, la passione per questo sano e leggero contorno è ancora diffusissima tra gli abitanti della Bel Paese che, chi più […]

17 October 2016

È possibile fare crescere un orto in balcone? Ecco 10 consigli.

Più spazi verdi nasceranno, più troveremo gradevole viverli. 1. Il consiglio migliore che vi possiamo dare è sicuramente quello di iniziare con un vaso, al massimo un paio (se proprio siete portatori sani di pollice verde). Iniziate con piante aromatiche o i pomodori, questi ultimi hanno bisogno di un supporto per poter crescere.  2. Dimensioni […]

16 October 2016

3 salse per insalata da provare assolutamente

Italiana, francese o americana. Qual è la tua preferita? 1. FRENCH DRESSING Ai francesi si associano invece aromi più pungenti: non a caso si indica con French dressing il condimento a base di senape di Digione. Se non trovate la moutard de Dijon originale, potrete sostituirla con una qualsiasi senape forte: aggiungete la stessa quantità di aceto di […]

8 October 2016

10 consigli utili per chi deve perdere peso

Perdere peso è senza dubbio un’impresa piuttosto complessa che richiede non pochi sacrifici, ma se si seguono le giuste regole può portare a benefici e risultati ottimali senza troppa fatica. Ci sono molti trucchi che possono aiutarvi in questo senso: da una dieta controllata ai cibi giusti, fino all’attività fisica e al consumo di integratori, erbe e rimedi naturali. Qui di seguito 10 consigli utili per chi vuole […]

7 October 2016

10 ottobre Giornata mondiale contro l’Obesità

Gli obesi in Italia sono il 10,1% della popolazione (secondo i dati Istat del 2009), cioè quasi 6 milioni di persone. «Ogni quindici chili di peso in eccesso, si rischia di perdere tra gli otto e i dieci anni di vita, con un rischio di morte più elevato del 30%».Questo l’allarme lanciato dall’OMS In occasione […]

5 October 2016

3 Ricette per l’autunno

Tre ricette che sono un elogio all’autunno Enjoy! 1. INSALATA DI ARANCE ALLA SICILIANA CON CAROTE L’insalata è un piatto estivo per antonomasia… ma ne siete proprio sicuri? Oggi vi proponiamo una fantastica variante invernale: l’insalata di arance! Un piatto tipico della siciliano. In questa ricetta, gli spicchi di arancia vengono abbinati alle note saporite […]

4 October 2016

Se hai la pressione alta evita questi cibi

Sicuramente non ve li aspetterete ma questi 4 cibi sono da evitare in caso di pressione alta. Sicuramente l’alimentazione è un fattore che deve essere tenuto costantemente in considerazione da parte di chi presenta i sintomi della pressione alta. Sono diversi i cibi nemici dell’ipertensione e per questo motivo, per fare un po’ di chiarezza, l’American Heart Association […]

3 October 2016

Chiara, l’insalata Naturizia con il ravanello

Sana, fresca e leggera. Ecco l’insalata per chi ama i sapori decisi! In Chiara, il protagonista è il ravanello. Piccoli e piccanti, sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo. Il dressing giusto per questa insalata? Limone, santoreggia e origano. È l’insalata dedicata a chi segue sempre la sua direzione. Per chi è sensibile, sognatore, solidale e […]

Sofia, l’insalata Naturizia con la cipolla rossa

Sana, fresca e leggera. Ecco l’insalata per chi ama i sapori decisi! In Sofia, la protagonista è la cipolla rossa. Antibiotico e antiossidante naturale non solo fa bene, ma è anche deliziosa. Unita poi al pomodorino datterino, lo spinacino, l’indivia riccia e l’iceberg, il gusto è assicurato! Il nostro consiglio? Un dressing semplice, come vuole tradizione: olio, […]

Scopri Giulia, l’insalata Naturizia con il finocchio

Sana, fresca e leggera. Ecco l’insalata per chi ama i sapori decisi! In Giulia, il protagonista è il finocchio. Leggero e croccante arricchisce, come contorno, i tuoi secondi o è l’ideale per un pranzo leggero. Un consiglio? Condisci questa insalata come più ti piace anche se secondo noi, da il meglio di sé con limone, olio e un po’ […]

Quattro sfumature di Salute | Ecco Aurora

Le Premiate Naturizia, 4 insalate ricche di gusto e benessere Quattro combinazioni di ingredienti uniche: Aurora è l’insalata pensata per te! Fresche, lavate e già tagliate sono pronte da condire come più ti piace. Non solo tanto gusto, ma nelle Premiate Naturizia troverai gli ingredienti della salute. In Aurora c’è lo zenzero, dal gusto piccantino […]

1 October 2016

I cibi consigliati per chi ha la pressione alta

Se soffri di pressione alta, devi sapere che alcuni cibi si comportano come rimedi naturali e possono aiutarti a tenere a bada la pressione arteriosa.  Scopriamoli insieme. Frutta e verdura La frutta e la verdura possono essere considerate a buon diritto degli efficacissimi rimedi naturali. Esse infatti contengono una grande quantità di potassio, che si rivela essenziale nel controllo della […]

28 September 2016

I benefici della Valeriana

La valeriana è un’ insalata molto comune sulle nostre tavole. Ha un apporto energetico molto ridotto, è ricca di fibre, vitamine e sali minerali, ed è utile nella prevenzione dell’anemia e dell’arteriosclerosi. Descrizione della valeriana La valeriana appartiene alla famiglia delle Cicorie. È una pianta erbacea che cresce spontanea nei prati e nei terreni sabbiosi, ma […]

12 September 2016

I benefici delle carote

Carote: caratteristiche generali e curiosità Prima che la coltivazione arrivasse in ogni angolo del mondo, si suppone che la carota sia stata coltivata in primis in Medio Oriente e che poi sia stata scoperta dai Romani e diffusa dai Greci. È curioso sapere come in realtà, le carote non venissero coltivate per mangiarle (troppo dure) ma […]

5 September 2016

I benefici della rucola

Aromatica e pungente, la rucola ha un gusto decisamente inequivocabile.  Tra le sue qualità: è antitumorale, antidiabetica e antianemica. Il tutto confermato dalla ricerca scientifica. Vi piace la rucola? Allora siete fortunati! Nota fin dai tempi antichi, la rucola veniva usata anche come afrodisiaco e assunta sotto forma di decotto per combattere l’impotenza. Proprietà benefiche […]

4 September 2016

Insetticidi naturali: come prepararli in casa

I prodotti chimici sono molto costosi ma non indispensabili Impariamo a prenderci cura del nostro orto o delle piante in balcone con un semplice decotto da preparare in cucina. Per proteggere le piante e per farle crescere in modo sano possiamo anche affidarci a insetticidi naturali, da preparare in casa con ricette facili e veloci. Oltre che […]

2 August 2016

Le ciotole: tutta la freschezza delle insalate sfiziose pronte da gustare

Naturizia porta in tavola una voglia di benessere e gusto con la linea de “Le Ciotole”. Sei combinazioni di sapori e croccantezza che soddisfano tutti i palati. Gli ingredienti sono prelibati e ricercati, frutto dell’esperienza Naturizia. Frutti rossi, olive, capperi, noci, tonno e olive, prodotti pensati per le esigenze di quanti tra il lavoro e […]

20 June 2016

Il pranzo dell’estate? Le premiate Naturizia rompono la noia

L’estate è la stagione che stiamo aspettando da mesi, ma proprio a causa del caldo, quando arriva l’ora di pranzo desideriamo un piatto che sia fresco e sfizioso e mai banale! Se ti piacciono le verdure e vorresti provare delle combinazioni di sapori più originali, Le Premiate sono quello che fa per te. Quattro combinazioni […]

Campagna ADV Naturizia
4 May 2016

Maria, apri la busta!

Dai campi alla tavola, Naturizia porta in campo tutta la sua genuinità con insalate e verdure confezionate fresche e pronte da gustare. Per comunicare il nuovo ampliamento di referenze “le Premiate” per la primavera 2016 abbiamo painificato una campagna ADV on air a Catania e provincia. Chiara, Aurora, Giulia e Sofia sono 4 nuove sfiziose […]

Paranza Fest Acicastello
30 July 2014

PARANZA FEST

Il PARANZA FEST è la festa del gusto siciliano! 1>3 agosto al porticciuolo di Acicastello – Catania Nella suggestiva location del porticciolo di Acicastello, in riva al mare, potrete gustare le eccellenze della produzione siciliana. Maestranze locali daranno vita a piatti variegati a base del prezioso pesce del nostro mare. Una fragrante fritturina di pesce […]

29 July 2014

In estate Naturiziati con tre sfiziose ricette

In estate la voglia di stare ai fornelli è inversamente proporzionale alle temperature dei giorni roventi. Cosa c’è di meglio di una fresca insalata arricchita da spezie, frutta secca o fresca e da tutto quello che la fantasia ci suggerisce? Grazie alla freschezza, la qualità e la varietà delle insalate Naturizia è facile preparare piatti […]

17 July 2014

Mangia sano, mangia a colori: ecco la mini guida per scegliere gli alimenti giusti!

Sappiamo tutti come frutta e verdura siano alla base di una sana alimentazione: apportano sali minerali come potassio, magnesio, selenio, ferro e contengono numerosi composti antiossidanti che proteggono il nostro organismo contrastando i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento. Ogni prodotto della natura ha le sue caratteristiche e i suoi benefici: ad esempio le verdure a foglia […]

16 June 2014

Cibo e salute: gli alimenti che fanno bene alla mente

Il rito della tavola è una gioia per il palato, ma anche per la mente: mangiare sano fa bene alla salute e all’umore. Alcuni alimenti sono in grado di produrre veri e propri benefici per il cervello, basta solo individuare quelli che fanno al caso nostro e consumarli in dosi più abbondanti. Nei periodi di […]

14 April 2014

Vita sana? Bastano 7 porzioni di frutta e verdura al giorno!

L’alimentazione corretta è un prezioso alleato della nostra salute: favorisce il funzionamento del cuore, del cervello e di tutti i nostri organi e aiuta nella prevenzione delle malattie. Da tempo l’Organizzazione mondiale della sanità raccomanda di consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, ma una recente ricerca inglese dimostrerebbe che sale a […]