Quante volte curiosando tra i prodotti nel banco frigo ti sei chiesto come fare a mettere nel carrello quelli giusti per te?
Ecco la nostra lista dei 3 prodotti irrinunciabili del mese
Valeriana
Dalla forma inconfondibile e dal gusto delicato, la valeriana ottiene un posto d’onore nella nostra lista della spesa grazie alle sue infinite proprietà benefiche.
Ricca di fibre, vitamine A, B e C e sali minerali, è un vero toccasana per la nostra salute.
Le sue caratteristiche la rendono perfetta per prevenzione dell’anemia e dell’arteriosclerosi aiutando contemporaneamente l’intestino grazie al potere stimolante delle attività di fegato reni ed intestino.
Con un apporto calorico ridotto, è l’ingrediente perfetto da aggiungere al tuo food planning settimanale.
Non ti abbiamo ancora convinto?
Provala in abbinamento con salmone selvaggio e philadelphia a tocchetti o con il tofu per una ricetta vegan con un sapore tutto da scoprire, siamo sicuri diventerà anche il tuo #maipiùsenza.
Radicchio
Con il suo sapore deciso, è uno tra gli ortaggi più amati e odiati da tutti.
Ricco di potassio e sali minerali, con un’ottima concentrazione di vitamina C, calcio e fosforo, chiamarlo “contorno” è riduttivo: può essere consumato cotto o crudo, da solo o con altri ingredienti.
Non sai mai come abbinarlo ai tuoi piatti?
Gli abbinamenti sono davvero tantissimi: provalo saltato in padella con i nostri funghi champignon, crauti e le spezie che più ti piacciono per una ricetta veloce e leggera.
Se hai più tempo a disposizione non possiamo invece non consigliarlo in abbinamento con pere e noci per delle lasagne gourmet che lasceranno tutti sorpresi!
Minestrone e vellutate
Un classico intramontabile! Parte di quei piatti che uniscono gusto e benessere ma che cuciniamo troppo poco per mancanza di tempo.
Fonte preziosa di antiossidanti, fibre, vitamine, sali minerali e proteine, è il piatto perfetto per mantenere un’alimentazione equilibrata e completa.
Da provare con crostini di pane aromatizzato o con l’aggiunta di cereali per un giusto apporto di carboidrati.
Il tempo di preparazione? scopri i nostri pronti da cuocere e il tempo non sarà più un problema!
Scopri tutte le nostre ricette e riempi la tua tavola di piatti colorati.
